立春是我们中国24传统节气的第一个节气。立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化，冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒，春天的脚步也越来越近啦！

按照过去传统的说法，立春节气有六大禁忌和六大注意——

六大禁忌

• 禁忌一：

立春这一天，已出嫁的闺女不能回娘家。

过去的人都比较迷信，害怕出嫁的闺女回来时，把婆家的霉运带回来。随着时代变迁，早就没有这样的禁忌了，咱们也就姑且说一下。娘家人欢迎闺女回来还来不及呢！当然，如果娘家人计较这个，回娘家前，还是要先征求一下意见。

• 禁忌二：

立春之日不看病，如果看病就意味着一年都没有好运气。

因为24节气中的第一个节气就是立春，这种说法，无非就是图个吉利，大年初一不看病是一个道理。如果身体真的不适，该去看病还得看，毕竟身体最重要。

• 禁忌三：

立春之日不理发，理发则不吉利。

头发就像地里的草木一样，到了立春，逐渐萌发，讲究一个欣欣向荣，也是图个吉利。这里面也没有什么科学道理，不过话说回来，为什么非得在立春这天理发呢？

• 禁忌四：

立春之日不要躺着，要坐坐或者站起来走走。

“一年之计在于春”，既然春天到了，我们就要该朝气蓬勃、精神抖擞，散散步，打打球，呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，多美的事儿啊！

• 禁忌五：

忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争，和和气气，喜迎春的到来。

讲文明、关爱他人、尊重他人，这些都是中华民族的传统美德，立春代表一年新的开始，当然不能发生矛盾啦！对于一个家庭而言，家和万事兴；对于一个商人而言，和气生财；对于一个国家和集体而言，团结就是力量！

• 禁忌六：

立春之日莫搬迁。

易学角度讲，立春不宜搬家，咱们还是尽量支持这个说法吧，没必要非得在这一天做这个事，做些春卷“咬春”，或者去公园遛弯，不好吗？

六大注意

1.注意保暖

立春之际，冬去春来的转折期，是由寒向暖过渡的时期，冬季尚未完全结束，气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。这时候气温变化大，一旦气温下降，而又过早减掉冬衣，就难以适应，会使身体抵抗力下降，各种呼吸系统疾病，比如病毒性感冒之类的就会多起来了。

2.防止旧疾

要防病保健，天气由寒转暖，各种春季疾病开始发生和流行，要特别注意调养预防。要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新。

3.起居养生

立春之后是万物开始复苏，阳气开始升发的季节，这时人们应当顺应自然，早睡早起，放松形体，使情志随着春天生发之气，戒怒戒躁，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅，做到乐观向上的好心态。

4.适量运动

此时对寒邪的抵抗能力有所减弱，各种不适容易趁虚而入，应加强锻炼，促进气血运行增强体质，但不易剧烈运动，大汗淋漓，可以适量做些不剧烈的锻炼，比如散步、瑜伽、太极等。

5.注意护肝

春天的时候，气血从里面往外调动，在这时候应该注意养肝，中医认为肝主情致，因此此时主要是护肝，注意对肝脏的调养，防止“肝火上升”，拥有良好的好心态，保持心情舒畅，有利于疏肝理气。

6.饮食调养

冬季很多人都在进补，但立春之后，进补要逐渐减少，此时应适当吃一些具有辛甘发散性质的食物。如油菜、韭菜、香菜、洋葱、白萝卜、茴香、白菜、芹菜等，以顺应天时。不宜食酸食物，如橙子、橘、柚、杏、柠檬、乌梅等。

写在最后

人生的春天从青春开始，

一年的春天从立春开始，

祝福的春天从我来开始。

愿你带着春的好运，

遇事总能春风化雨，

人生总是春风得意，

天天露出春风满面！